Экипировка для скандинавской ходьбы
Скандинавская ходьба считается достаточно современным видом спорта, который появился недавно. Тренировка проходит при помощи специальных палок. Часто люди занимаются в парковых зонах. Занятие не только поможет сбросить лишние килограммы, но и восстановится после травм и поддержать физическую форму. С этой целью обязательно приобретается экипировка для скандинавской ходьбы с палками в интернет-магазине.
Разновидности и особенности палок
Для скандинавской ходьбы следует покупать специальное приспособление. Палки отличаются от лыжных, так как имеют не такую длину и наконечник, который бывает резиновым или с металлическим шипом. Существует две разновидности палок: телескопические и фиксированные. Первый вариант настраивается под любой рост, поэтому отлично подходит для детей. Материал приобретается качественный, чтобы при передвижении конструкция не сломалась.
Как правило, продукция изготавливается из специального легкого алюминия и карбона, они считаются легкими, прочными и гибкими. Таким образом, это помогает им меньше вибрировать, поэтому суставы не портятся. Конструкция имеет специальные ремешки, которые плотно закрепляются на руке, но темляк не должен пережимать конечность. Рукоятка делается из резины или пробки, чтобы было удобно обхватывать её.
Видео
Обзор продукции известной во всем мире компании Leki. Рекомендуем этого проверенного производителя.
Аксессуары для комфортного занятия
Следует купить не только палки для ходьбы, но и необходимые аксессуары, чтобы тренировка была максимально комфортной.
Существует следующая обязательная экипировка для ходьбы:
- Наконечники. Они обязательно нужны для надевания их на разной местности. Металлические приобретаются дополнительно для грунта, снега, песка, но их не стоит использовать на жесткой поверхности. Резиновые применяются только для асфальтированной дороги. Они хорошо амортизируют, поэтому снижается нагрузка на суставы. Универсальные используются на разной поверхности, так как выполнены по технологии 2 в 1. Их легко будет переключить, это удобно в тех случаях, когда тренировка проходит по смешанной дороге.
- Держатель для бутылки. Приспособление используется не только для держания емкости, но и в качестве аксессуара, так как туда помещается телефон, ключи и другие необходимые мелочи. Под бутылку сделан специальный отдельный отдел, который закрывается.
- Термос. Отлично подходит для тренировки в зимнее время, так как можно отдохнуть и заодно согреться. Напиток остается горячим в течение 4 часов, при этом имеются отделения, в которые можно класть небольшие предметы.
- Шагомер. Дает возможность подсчитать шаги, он достаточно компактный и удобный в использовании.
Экипировка для скандинавской ходьбы зимой сделает тренировку комфортной. Купить приспособления можно по акции или скидке в онлайн-магазине. Если правильно подбирать экипировку, то это поможет защитить от травм, ведь качественные палки сделают любое занятие полезным.
Рекомендуем известную итальянскую марку Gabel.