Компактные скандинавские палки
Скандинавская ходьба за время своего существования охватила людей со всех уголков мира. В последние годы она популярна среди людей разного возраста, достатка и уровня спортивной подготовленности. Поэтому заметить за нордическими прогулками можно как пенсионеров, так и молодежь.
Ходокам необходимо знать 2 вещи для занятия нордическим видом спорта: технику выполнения и правила выбора снаряжения. Технике выполнения можно обучиться дома с помощью видео роликов или же у инструктора. Тренер покажет и расскажет, как правильно ходить и подобрать лучшую амуницию по индивидуальным параметрам. Хотя этот вид спорта становится популярным в России, школы для обучения еще мало распространены. Найти инструктора можно в крупных городах, например, Москве. Остальным людям приходится обучаться и узнавать о нюансах нордических спортивных прогулок самостоятельно.
Виды экипировки
Технику оздоровительных прогулок легко изучить с помощью интернета, так же как и заказать необходимую экипировку в интернет-магазине, где большие каталоги товаров и отзывы покупателей помогут подобрать лучший вариант.
На рынке спортивного инвентаря представлены 2 разновидности амуниции: фиксированные палки для ходьбы и компактные (телескопические). Цельные подбираются по росту. Слишком большая или маленькая длина может легко навредить ходоку. Телескопические скандинавские палки востребованы из-за способности регулировать высоту, легкости хранения и транспортировки. Популярны среди новичков и продвинутых спортсменов.
Фирма Леки, которая выпускает как цельные, так и компактные палки, считается лидером этой отрасли. И не зря. Существует компания с 1960-х годов. Именно ее основатель первый выпустил в продажу скандинавские палки.
Новичкам важно знать отличия снаряжения перед покупкой - какое разработано для нордических оздоровительных прогулок и какое для треккинга. Их часто путают при недостаточной осведомленности.
Главный признак, по которому сразу определяют нордический инвентарь - это темляк (ремень для фиксации руки). У норвежской модели эргономичный ремешок будет охватывать большую часть ладони. Это необходимо для выполнения правильной техники, когда ходок отпускает палочку в момент отталкивания. У треккинговых моделей ремешок тонкий, а древко постоянно нужно крепко удерживать. Снаряжение в этом случае играет роль опоры, но не влияет на разгрузку суставов.
Компактные палки для скандинавской ходьбы
Требования к инвентарю сегодня очень высоки. Так, новичок или спортсмен ищут удобные, надежные палочки, которые можно взять с собой не только на тренировку, но и в поездку. По этой причине современные производители уделяют больше внимания разработке самых компактных палок для скандинавской ходьбы.
Еще несколько лет назад складные модели имели 2 или 3 секции. Длина их в сложенном состоянии в среднем была около 60-70 см. Но производители не стояли на месте, а развивали и улучшали свой продукт. На рынке появились супер компактные палки для скандинавской ходьбы, длина которых не превышает 38 см. Такие варианты имеют 4 или 5 секций. Это модели Leki Micro Trail Vario и Leki Micro Trail Pro.
Купить компактные палки для ходьбы можно не только в спортивных магазинах, но и на сайтах множества спортивных онлайн-магазинов. В этом случае отпадает проблема неправильного подбора, ведь фиксация возможна на любой высоте с помощью запорного механизма. Одним комплектом снаряжения может пользоваться любой член семьи - от бабушек до внуков.
Такую амуницию можно с легкостью поместить в рюкзак, спортивную и даже женскую сумку. Теперь заниматься можно даже в командировках и путешествиях.
Основные производители снаряжения для скандинавской ходьбы имеют широкий выбор не только по характеристикам, но и по цене. Так, стоимость комплекта палочек из бюджетного сектора варьируется в пределах 5-7 тысяч рублей. Средний ценовой диапазон - примерно 10 тысяч. Профессиональные же линейки могут превышать 12 тысяч за 1 комплект.
Компактный инвентарь для скандинавской ходьбы имеет значительные преимущества - это малый размер, удобство в хранении, перевозке и использовании. Такую амуницию можно купить недорого, но на длительность срока службы это не повлияет.
