Палки для туризма

Палки для туризма незаменимый атрибут альпинистов и любителей активного образа жизни. Они позволяют сэкономить силы при длительных переходах, ослабляя нагрузку на опорно-двигательный аппарат, а так же обеспечивают поддержание равновесия при прохождении сложных участков пути.

Однако прежде чем приобрести треккинговые палки для горного туризма и отправиться в путешествие нужно сделать правильный выбор инвентаря.

Какие типы бывают

Первые модели были разработаны во второй половине 20 века компанией «Leki». В настоящее время они выпускаются многими производителями. Их конструкция постоянно модифицируется. В спорттоварах и каталогах интернет-магазинов можно найти отличающиеся друг от друга по весу, материалу, системе запорного механизма и другим параметрам.

• Представляет собой двух, трех и четырех сегментное изделие, достигающие в длину 140 см. В сложенном положении размер редко превышает 60-68 см. Легко помещается внутри рюкзака, либо крепится снаружи.
• Бывают телескопические и складные. У первого типа сегменты при сборке заходят один в другой, у второго просто раскладываются.
• Палки Leki для туризма обязательно имеют запоры, которые удерживают их в определенном положении не давая сложиться при нагрузке. В лучших конструкциях существует система антишок, снижающая силу удара об грунт, тем самым уменьшающая нагрузку на суставы.

Плюсом конструкций являются надежность и универсальность, минусом – их длина при сложении. Основным достоинством складных моделей для туристов можно назвать компактность, небольшой вес и низкую стоимость. Однако их не стоит использовать, если планируются большие нагрузки.

Как выбрать палки для туризма

Определенного метода передвижения с данным инвентарем не существует, но для лучшего баланса используются обе палочки. При покупке надо учесть важные моменты.

Длина должна соответствовать росту владельца. Особенно учитывается это если он выше среднего. При выборе надо следить:

• угол при вытянутой вперед руке между плечом с предплечьем должен составлять 90⁰;
• верхняя часть инвентаря обычно располагается на расстоянии не более 8 см от подмышки.

От того насколько удобна рукоятка и фиксирует петля ремешка зависит безопасность при движении:

• кисти во время движения находятся на уровне рукоятки;
• отрегулированная петля не пережимает запястье;
• давление при ходьбе приходится на ремешок.

Согласно отзывам высокую степень надежности гарантируют палки для туризма Leki, оснащенные специальными крепежами – темляками. Их продажа осуществляется в специализированных магазинах.

• Вес не находится в прямой зависимости от массы человека. Недорого купленные металлические палки для ходьбы могут поломаться при нагрузке выше 90 кг.
• Для походов со сложным маршрутом, а также зимних путешествий лучше заказать модель с наконечниками из твердых сплавов и металлическими фиксирующими кольцами. Модели со стальными либо пластиковыми деталями предпочтительней использовать летом на мягком грунте.
• Определяясь в выборе надо внимательно изучить цену. Инвентарь, разработанный известными компаниями, нельзя приобрести дешево. Наибольшим спросом пользуются изделия компаний Leki, Gabel, KV+.

Купить палки для туризма в Москве не представляет большого труда. Однако нужно помнить, что только качественная продукция может прослужить долго, и финансы, израсходованные на нее, не будут бесполезной тратой средств.

Особенности конструкций

Трекинговые палки отличаются от инвентаря, предназначенного для занятий другими видами спорта тем, что они:

• снимают основную нагрузку с коленей, не допуская перенапряжения суставов;
• способствуют поддержке равновесия при подъемах и продвижению по пересеченной местности;
• могут быть использованы вместо крепежа при установке палатки.

К недостаткам можно отнести нарушение координации из-за привыкания у лиц, постоянно использующих их при ходьбе. А также неприятные ощущения, возникающие у туристов со слабыми мышцами рук.